Париж	Предместья Парижа	Нор - Па-де-Кале	Нормандия	Бретань
Долина Луары (центр)	Район Луары (запад)	Пуату-Шарант	Лимузен	Лазурный Берег
Овернь	Аквитания	Южные Пиренеи	Лангедок - Русильон	Прованс
Корсика	Рона - Альпы	Франш-Конте	Бургундия,Эльзас	Шампань-Арденна

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ОТДЫХ

В последнее время во всем мире наблюдается заметное развитие рынка оздоровительно-восстановительных услуг, объединяемых термином «СПА». Однако как у потребителей, так и у специалистов СПА индустрии не существует единого представления о том, что означает этот термин.

Общим элементом всех СПА является использование воды: минеральной, морской или обычной водопроводной. В зависимости от типа воды различают три вида СПА:

• СПА, использующие для процедур морскую воду - центры талассотерапии
• СПА, использующие для процедур воду минеральных источников – минеральные курорты
• СПА, использующие обычную пресную воду, в которую добавляются эфирные масла, водоросли и различные другие добавки – бальнеологические центры.

Талассотерапия — лечение подогретой морской водой. Показания : лечение кожных заболеваний, дыхательных путей, суставов, снятие стрессов и нервного напряжения, похудение.

Термин талассотерапия был введен в обращение французским врачом Де ля Бонадьер в 1869 году путем соединения двух греческих корней: «thalassa» и «therapei» для определения терапевтического воздействия морской среды на здоровье пациентов.

Пребывание на берегу моря в сочетании с процедурами улучшает самочувствие и укрепляет здоровье. Ванны с морской водой принимаются при температуре около 34°C, что позволяет обеспечить усваивание организмом через кожу различных микроэлементов, содержащихся в морской воде. Забор воды осуществляется в открытом море, и вода после забора используется в течение максимум  48 часов.

История талассотерапии подтверждает известный тезис о том, что все новое является хорошо забытым старым. Позитивные эффекты моря на здоровье были известны и в Древнем Египте и в Древней Греции, а Римской империи отдают пальму первенства в изобретении ванн с морской грязью. «Море смывает все людские боли» - отмечал Еврипид еще в 420 г до нашей эры.

Современная талассотерапия родилась во второй половине 20 века под патронажем выдающихся спортсменов, испытавших на себе благодатное воздействие талассотерапии, как, например, Луизон Бобэ.

В настоящее время во Франции насчитывается 50 центров талассотерапии

Современные центры талассотерапии, многие из которых относятся к классу люкс, не ставят перед собой задачу вылечить от каких-либо заболеваний, а нацелены в первую очередь на борьбу с хронической усталостью, стрессом, неправильным питанием, старением.

Девиз талассотерапии: «Лучше предотвратить, чем лечить».

 

Минеральные курорты

Оздоровительные и лечебные программы на Минеральных курортах направлены, в первую очередь, на лечение определенных заболеваний, большинство из которых вылечиваются минеральной водой, лечебными грязями и климатом. Каждый курорт имеет свою специализацию: лечение суставов, желудочно-кишечного тракта, легких и т.д.

Новым направлением в работе минеральных курортов являются оздоровительные программы.

Курсы лечения минеральными водами могут являться как самостоятельным методом лечения, так и служить дополнением к «классическим» методам. Они являются прекрасным способом улучшения качества жизни для любой возрастной категории.

Лечебный курс обычно составляет 14 - 21 день. Этот срок необходим для достижения оптимальных результатов лечения. Он также позволяет обеспечить «разрыв» с обычной средой проживания клиента, что является крайне важным, поскольку успех лечения зависит не только от эффективности процедур, но и от качества проживания на курорте.

Большинство курортов предлагают также оздоровительные программы длительностью от 6 дней.

Бальнеологические курорты

Бальнеологические центры используют во время процедур пресную воду с различными добавками (эфирные масла, сухие водоросли, морская соль, привозные лечебные грязи).и не ставят перед собой задачу лечения заболеваний.

Главная задача этих курортов - сохранение молодости, красоты, высокой работоспособности.

Бальнеокурорты славятся экзотическими видами массажа: Тайский, Шиатсу, Лаосский, Рейки, Аюрведические массажи. Большое внимание уделяется также аппаратным видам процедур (аппаратный лимфодренаж, аппаратный антицеллюлитный массаж, электропроцедуры).

Винотерапия

LES SOURCES DE CAUDALIE (Источники Кодали)

Использование вина для косметических целей началось с 1995 года , и в 1999 году в местечке Caudalie создается SPA ( Sanitas Per Aquas, что по латыни означает «здоровье через воду» — Центр восстановления здоровья и Институт красоты самого высокого уровня, категории ЛЮКС.

В центре бордосских виноградников известного на весь мир Замка Chateau Smith Haute Laffitte.

Центр SPA DE VINOTHERAPIE CAUDALIE предлагает уникальнейшие программы, основанные на использовании воды из местных минеральных источников, добываемой с глубины 540 метров, обогащенной минералами и олиго элементами в сочетании с экстрактами косточек винного винограда и вина, которые, за счет высокого содержания полифенола, являются исключительным средством для связывания свободных радикалов, вызывающих старение организма.

Курсы винотерапии предназначены при следующих проблемах :

• Стресс, бессоница
• Избыточный вес, целлюлит, проблемы кровообращения
• Блеклость и дряблость, авитаминоз кожи

Специальные программы «CURE UVALE», основанные на питании исключительно виноградом только в период его сбора ( с сентября до конца октября) продолжительностью 3-6 дней, направлены на полную очистку организма от шлаков, естественному оздоровлению кожи и всего организма в целом.

После профессионального обследования опытный диетолог подберет индивидуальный курс питания.

Все виды массажа основаны на применении масла из косточек винного винограда, широко известного своими удивительными целебными свойствами, оказывающего увлажняющее и восстанавливающее воздействие на эластичность и упругость кожи.

 

SPA и фитнес-центры в Париже

ПАЛАСЫ
De Crillon	Фитнес-центр (открыт круглосуточно).
George V	SPA центр Carita, Decléor: бассейн, фитнес, джакузи, сауна (бесплатно); косметические процедуры массаж (доп. оплата).
Le Bristol	SPA центр Anne Semonin: бассейн, открытый солярий, фитнес, сауна (бесплатно); косметические процедуры и массаж (доп. оплата).
Meurice	SPA центр Сaudalie: фитнес, джакузи, сауна, турецкая баня (бесплатно); салон красоты, массаж, эксклюзивные косметические процедуры винотерапии (доп. оплата).
Park Hyatt Paris-Vendôme	SPA центр Сarita: фитнес, сауна, турецкая баня (бесплатно); косметические процедуры и массаж (доп. оплата).
Plaza Athenee	Фитнес-центр: сауна, турецкая баня (бесплатно); массаж (доп. оплата).
Ritz Paris	Ritz Health Club La Prairie: бассейн, фитнес, джакузи, сауна (бесплатно); косметические процедуры, массаж (доп. оплата).
Royal Monceau	Les Thermes du Royаl Monceau: бассейн, фитнес, сауна, турецкая баня, (бесплатно); косметические процедуры, массаж (доп. оплата).
ОТЕЛИ**** ЛЮКС
Grand Hôtel	SPA центр Algotherm: фитнес, сауна, турецкая баня (бесплатно); косметические процедуры и массаж (доп. оплата).
La Tremoille	Фитнес-центр Performance HM: фитнес, сауна (бесплатно); косметические процедуры, массаж (доп. оплата).
Renaissance Paris Vendôme	Фитнес центр: бассейн, фитнес, сауна, турецкая баня (бесплатно); массаж (доп. оплата).
Westminster	SPA центр Orlane: фитнес, турецкая баня, сауна, (бесплатно); косметические процедуры, массаж (доп. оплата).
Trianon Palace (Версаль)	SPA центр Kanebo Phytomer: бассейн, фитнес, сауна (бесплатно); косметические процедуры (доп. оплата).
ОТЕЛИ****
Hilton Arc de Triomphe	SPA Carita Décleor: фитнес, сауна, турецкая баня (бесплатно для клиентов от категории Executive room); косметические процедуры, массаж (доп. оплата).
Pershing Hall	SPA центр Talika: фитнес-центр, косметические процедуры, массаж.
Relais Christine	SPA центр: фитнес, сауна, джакузи (бесплатно); косметические процедуры, массаж (доп. оплата).

Французская Полинезия

География. Французская Полинезия (Polynesie Francaise) - владение Франции в восточной части Тихого океана, состоящее из 118 островов вулканического и кораллового происхождения. Общая надводная площадь островов Французской Полинезии составляет 4 200 кв.км, однако, они разбросаны на поверхности океана, равной 2 500 000 кв.км, что эквивалентно поверхности всей Европы.

Французская Полинезия состоит из 5 архипелагов:

· Архипелаг Общества, который состоит из Надветренных (Таити (Tahiti), Моореа (Moorеa et Tetiaroa)) и Подветренных островов (Райатера (Raiatea), Тахаа (Tahaa), Хуакин (Huahine), Бора Бора (Bora Bora et Maupiti));

· Маркизский архипелаг (Marquises);

· Южный архипелаг (Australes);

· Архипелаги Туамоту (Tuamotu) и Гамбье (Gambier).

Острова делятся на так называемые "высокие" и "низкие" острова. "Высокие" острова представляют из себя очень пересеченный пейзаж. Вершины гор местами выше 2 000 метров, как, например, на Таити. "Низкие" острова, или атоллы, окружены лагунами с очень богатой и специфической флорой и фауной.

Столица. Административным центром всей Французской Полинезии является столица самого крупного острова (Таити) - Папеэте. Папеэте расположен в 17 100 км от Франции, 8 800 км от Японии, 6200 км от США и 5 700 км от Австралии. Население города - 23 тысячи человек. Временная разница с Москвой - 10 часов.

Население. Во Французской Полинезии проживает около 230 тысяч человек, главным образом полинезийцы, а также французы и китайцы. Население в основном молодое: 43% моложе 20 лет. В последние годы количество туристов на островах архипелага значительно возросло (до 180 тысяч человек ежегодно).

Местная валюта - французский тихоокеанский франк (French Pacific Franc - CFP). 1 CFP = 0,055 French Francs. На Таити есть международные банки, есть представительства банков и на других островах. Валюту можно обменять в аэропорту по прилету, в банке в городе или в отелях. Кредитные карты принимаются к оплате в отелях, ресторанах, магазинах и других туристических заведениях.

Политический статус. Французская Полинезия имеет статус автономной территории. Правительство Франции представляет верховный комиссар. В 1946 году Французская Полинезия получает статус заморской территории Франции.

Экономика. Рыбная ловля и пенька - два основных вида деятельности, наиболее распространенных на островах, хотя также развивается торговля, ремесленничество, туризм, выведение аквакультур (особенно черного жемчуга). Черный жемчуг, производимый на Таити, известен во всем мире. Вы сможете приобрести бижутерию и изделия из жемчуга, раковин, кораллов или перламутра, сумки, головные уборы, корзины из листьев пандана, скульптуры и другие шедевры местных ремесленников.

Виза. Для граждан России и ближнего зарубежья необходима виза, которую нужно получать во Французском посольстве, предоставив действующий загранпаспорт, фотографии, авиабилет туда и обратно, приглашение.

Прививки и медицина. Для въезда не требуется никаких прививок. Французская Полинезия обладает очень развитой и современной структурой здравоохранения. Существует множество клиник (как частных, так и государственных), аптек, госпиталей. На всех островах очень строго следят за гигиеной. Совершенно нет никаких ядовитых змей или скорпионов, во всех отелях есть услуги неотложной помощи лишь на случай порезов о кораллы или небольшой интоксикации, вызванной нежелательной встречей с морским ежом. Все эти травмы являются неопасными и легкими. Вследствие этого рекомендуется пользоваться пластиковыми тапочками во избежание порезов или ожогов о кораллы. Вода в отелях и ресторанах пригодна для питья. Также есть минеральная вода в бутылках.

Достопримечательности. Французская Полинезия притягивает туристов, в частности, красотой своего подводного мира и очень богатой фауной (черепахи, морские звёзды, манты, акулы, уникальные рыбы). На островах есть также и интересные музеи, такие как музей Таити и его островов (Punaauia), музей Гогена (Teva I Uta), музей раковин (Papara), музей жемчуга (Papeete) и другие. Позвольте очаровать себя красоте и разнообразию островов. Каждый остров - это яркая индивидуальность, Вы не найдет двух одинаковых мест на архипелаге. Французская Полинезия оставит в Вашей памяти наилучшие воспоминания.

Язык. Официальный язык - французский, коренное население говорит на полинезийских языках. 55% населения островов - протестанты, 37% - католики